Banane
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Gemüse |
Kalorien
Wozu benötigt unser Körper eigentlich Kalorien?
Jeder Mensch braucht Kalorien, welche unser Körper zum Aufbau, sowie zur Erhaltung der Körperfunktionen benötigt.
Bekommt unser Körper jedoch mehr Kalorien als er eigentlich braucht, setzt er Fett an.
Kalorienangaben:
1 kcal = 4,18 kJ
1 kJ = 0,24 kcal
z.B.: 100 g Banane = 94 kcal mal 4 = 376 KJ
z.B.: 100 g Butter = 3016 kJ dividiert durch 4 = 754 kcal
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