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Qigong ist eine chinesische Mediationsform, bei der sich Körperhaltung, Atmung und Bewegung zu einer Einheit verbinden. Dazu gehören Atemübungen, Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Durch diese Übungen soll jeder Energiemeridian des Körpers aktiviert werden. Bei dieser Methode werden auch die Gefühle berücksichtigt, das heißt bei den verschiedenen Übungen kann Einfluss auf die entsprechenden Gefühlslagen, durch die Zuordnung der Meridiane und der Elemente, genommen werden. Es gibt viele unterschiedliche Richtungen des Qigong.
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